Hey,
Vielen Dank für Eure Tips! Melatonin habe ich schon probiert. Hat nichts genützt, und ich nehme sowieso nicht so gerne Medikamente (auch wenn körpereigenes Hormon) ein. Ja, wahrscheinlich einfach durch. Schliesslich gehe ich ja in die Ferien!
Lasst es Euch gut gehen,
Viktor