Wie kann man effektiv gegen Nikotin vorgehen?

  • Liebe Community,


    ich bin auf der Suche nach Tipps und Ratschlägen, um erfolgreich gegen meine Nikotinabhängigkeit anzugehen. Welche Strategien haben euch geholfen, das Rauchen aufzugeben oder den Nikotinkonsum zu reduzieren? Ich bin für jede Unterstützung dankbar und freue mich darauf, von euren Erfahrungen zu lernen!

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